みなさん、こんにちは。いかがお過ごしでしょうか。

 

ぼくは、昨日まで口内炎のため、２日間ぐらいお腹がすいたら、チーズとセイコーマートのお惣菜を少しずつ食べるという生活をしていました。

 

このような生活をして思ったことはちゃんとご飯は食べないとだめですね。

 

２日目の夜ぐらいから手が震えるようになりました。

 

これは良くないなと思い、口内炎の痛みも少しおさまってきたなと思い、グラノーラをムシャムシャ食べていると、手の震えがおさまりました。

 

ただ、空腹状態のほうが頭の回転がいい気がしました。

 

加えて、何かの作業中にガムを噛んでいると、集中力が上がる気がします。

 

しかし、過集中や、多くの頭を使う作業を行うと、頭痛が発生するのが悩みです。

 

そんなときは、マンガを読んだり、小説を読んだりします。それで少し緩和します。

 

本日の1曲：渡辺麻友「ラッパ練習中」https://music.apple.com/jp/album/%E3%83%A9%E3%83%83%E3%83%91%E7%B7%B4%E7%BF%92%E4%B8%AD/664976900?i=664978130

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